广西11选5专家:年末酒局多 保住身材皮肤牢记4点

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  bnt新闻讯 一到年末,按照惯例就会举行各种年会、会餐等活动辞旧迎新。

  这种场合中,最少不了的就是酒。有了酒,氛围会快速被点燃,然而对于平时注重身材管理和护肤的人来说可并非乐事了,但是又不能破坏气氛大扫兴致,不能不说是一大苦恼。

  既然躲不过就正面迎战吧,保住身材和皮肤,4个小妙招来帮你。

 ?、甏笫卦?守住身材

  1. 下酒菜多吃蛋白质食物

  

 

  首先,过度饮酒会影响肌肉蛋白质的合成。肌肉通常是人们在休息过程中蛋白质合成形成的,但是酒会妨碍这一过程。

  此时,最好选择蛋白质食品作为下酒菜,它能补充减少的合成量,但要注意一定要慢慢食用,且不可过量。

  2.使用家用瘦身仪 锻炼肌肉

  

 

  酒会造成肌纤维萎缩,同时,人体为了解酒会导致肝活动集中,从而损失肌肉生成的能量源。

  此时,有一个简单的防止肌肉损失的“特效药”,那就是使用乐芭迪F(LEBODY FORM)等家用瘦身仪。乐芭迪F(LEBODY FORM)是一款中频设备,可通过收缩、放松腹部、手臂、大腿等部位的肌肉来管理身材曲线。中频是人体皮肤抵抗最小的频率,几乎不刺激皮肤,还能大范围、深层按摩。

  它通过1000Hz的交流电引导肌肉刺激,只需放置在某部位就能实现肌肉强化,挽救因酒而可能会走样的身材。

 ?、甏笫卦?保住皮肤

  3.一杯酒一杯水

  

 

  为了分解酒精的毒素,身体会排出大量的水分,从而皮肤的水分也会流失,变得干燥,喝酒第二天皮肤通常很干正是这个原因。

  所以,喝酒的时候一定要多喝水。喝一杯酒再搭配一杯水来调节。如此,还能少吃下酒菜,一举两得。

  4.酒后集中补水和镇静

  

 

  酒也是引发各种痘痘生成的原因。它会导致皮脂分泌量增加,促进雄性激素生成,从而引发痘痘,破坏皮肤水油平衡。另外,在分解酒精过程中生成的毒性物质乙醛会加重皮肤炎症,极有可能冒出痤疮或导致问题恶化。

  皮脂分泌量增多,要快用能补充水分的补水面膜处理。若是担心痘痘,则可以用棉签蘸取可有效镇静的茶树精华露,涂抹在已经隐隐冒出的部位,再好好睡一觉。慎贤庭 许杰/文 LEBODY FORM 乐芭迪 F,bnt新闻DB///www.gsshop.com/deal/deal.gs?dealNo=22216074&gsid=srcheshop-dresult&lseq=396001&ab=b&kwd=%EB%A5%B4%EB%B0%94%EB%94%94

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发布时间:2016-12-15 09:00:12
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